Kaori
・Ennマスタートレーナー
・RRR認定 講師
・CoreCradle®Acadmey認定 講師
・Lips-SC-考案者
・ピラティスインストラクター
・食育インストラクター
【実績その他】
・産後骨盤セミナー開催 全国９ヵ所
・各種専門家向けセミナー講師
・UX新潟TV ヴィーナスプラスプロジェクト講師
・2015ミスユニバースジャパン富山ビューティキャンプ講師
・各種一般向け講演会
◆ご挨拶
はじめまして。
EnnHPへお越しいただきありがとうございます。
私は自身の身体の痛みや体調不良から、身体の機能改善を目的に学び、この世界に入りました。その経験から、身体の機能、本質、健康の大切さを知り、運動、栄養、休養の3つの柱を追及するようになりました。
またクライアントに接する中で、健康美容に気遣う気持ちや行動を見ていくと、人の行動習慣などにも興味を持つようになります。
心の在り方、大切にするもの、習慣化された思考（考え方）が、健康や美容に反映されている様を拝見していると、どんなに良い方法をお伝えしても、個人の根底にあるものへの影響（変化）が訪れないと変わりきれないということも、指導の中で感じることが多々ありました。このようなことから、「身体」だけでなく、ヒトに対しての関心がより高まり、現在も全国各地へ出向き学び深め続けています。
女性であれば、美しい、綺麗でいたい、などと想うことがあるでしょう。
外見を美しくすることもとても素敵なことですが、私たちは内面の状態（内部の機能）が、外側にも表れてくるため、若々しさや美しさを保ちたいと願うなら、当然内面からも身体を作っていくことが望ましくなります。
例えば皮膚の美しさは、外側からの保湿が2～3割、内側から作られる割合が7～8割と言われています。そうすると、皮膚を健康に保つ保湿成分の補充は外からも必要ですが、それ以上に皮膚の再生を日々行なう食（栄養状態）の比率の方が多いため、そちらへのアプローチが必要になります。
これは「スタイル（ボディライン）」でも同じことが言えます。
ダイエットをしても、筋肉を表層に着けてみても、ボディラインが思ったように綺麗に見えないのであれば、それは骨格ラインに原因がある場合があります。
骨格ライン（内部）から美しさを引き出していくと、今までに感じたことのないような綺麗なボディラインを作り上げることができます。
そこでEnnでは、栄養、運動、休養という健康の原則に基づき
私たちが本来持ち合わせている身体の機能を最大限に引き出し、
女性の美しさ、健康、幸せへのお手伝いをさせて頂いています。
これからは女性がイキイキと自分らしく生きる時代。
だからこそ、まろやかに、軽やかに、美しく。
そして毎日が楽しく笑顔溢れ、自分も周囲をも包み込むような優しさを私たちと一緒に創造していきましょう。
経歴：
「骨格ラインから身体を整える」ボディメイク法を始めとする、女性の身体づくりを専門に行っている。
過去に交通事故や出産を経験し、身体の痛みの回復にと多くの治療に掛かるも、回復する兆しが見えない中、ピラティスに出逢う。
都内にてピラティスの資格取得後、地元にてインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動を始める。
その後身体のコンディショニングの本質を学ぶため、現RRR代表、当時指導者向けセミナーを開催していた石井氏に出逢う。石井氏の元に毎月数度横浜に通いながら、コンディショニングの極意を学ぶ。
学びと併用しコンディショニングを地元で伝える中、多くの方の身体の骨格ラインが変化し、月間120時間のパーソナルセッション、グループセッションを抱えるまでになる。
また八田氏との出会いにより「栄養学・生理学」を本格的に学び、2012年Ennオープン後、
骨格ボディメイクエクササイズと併せ、食のカウンセリングにも力を注ぐ。
現在、自身の体調不良を改善したことで、その経験から多くのクライアントの身体の悩み解消のサポートをする。
◆指導者向け講習会開催実績
2011年春～当時新潟では指導者講習会がほぼ行われていないことから、講師を全国から招致、専門家向け講習会開始
・2011年～ 美容系機能改善系各種コンディショニングセミナー 石井完厚氏
・2012年～ 身体の本質プロジェクト 栄養学セミナー 八田誠二氏
・2012年 トップアスリート体幹トレーニング法 曽我武史氏 （共同開催）
・2016年現在 外部講師セミナー定期開催
その他
・自身もセミナー講師としての活動も行っている
Satomi Ikedu
外部契約インストラクター
・Stott Pilates Matowork Advance
・Stott Pilates Reformer、Cadillac Chair Barrel
・健康運動指導士
・中高保健体育一種免許
◆ご挨拶
私はピラティスを始めて約10年、グループレッスンを中心に指導してきました。4年ほど前から少しずつパーソナルの重要性を実感し、レッスンをしています。
お客様のお身体や動きを見ていく中で、動きは出来ているのに本来使われるべき筋肉が働かず、違う筋肉で動いてしまっているために、関節の痛み、姿勢の歪みが起きている方が多いことを実感。根本から整えた上で、ピラティス、その他エクササイズやスポーツを行えば、更に効果が出てくるのではと思い、美姿勢・美脚エクササイズを学びました。
少しでも多くの方の、身体の痛みや歪みの改善、更にはパフォーマンス能力の向上などのお手伝いが出来れば幸いです。
ご予約可能な曜日、時間帯が限られています。
事前にご確認ください。